Glad i sitrus, men problemer med grapefrukt?

Det hadde jeg! Jeg trodde jeg ikke likte grapefrukt for det var så voldsomt bittert.
Men så lærte jeg at jeg ikke skulle spise skilleveggene som dannet de ulike «båtene». Oisann, det var spiselig jo akkurat som andre sitrusfrukter!

Grapefrukten skal være fast + glatt i skallet og føles tung når du holder den i hånden. Hvis skallet er svært tykt eller mykt er grapefrukten av dårlig kvalitet 🙁
Oppbevar den mellom 8-12 grader.

Grapefrukt virker inn på ulike medisiner så det er ikke alle som kan kose seg med grapefrukt eller grapefruktjuice når de vil. Vi tar det med de ulike medisinene senere.

Hilsen Tina

Publisert under Ernæringstips

Comments are closed.

Om bloggen



Hei! Jeg heter Tina Helen Hamelten og er utdannet klinisk ernæringsfysiolog. Dette er en blogg om ernæring. Jeg er opptatt av sammenhengen mellom kosthold og helse og skal dele kunnskap, erfaring og tanker rundt temaet ernæring med dere + litt om trening/sport selvfølgelig.

Blogger

Her kommer det en liste over blogger jeg liker!