Kokebøker uten melk, gluten, gjær og sukker

Er du på utkikk etter en kokebok uten gluten, melk, gjær og sukker??


………………………………………………………………………………………………………………………………..
Monica Holand heter hun som har laget disse kokebøkene. Disse kokebøkene er fulle av næringsrik og god mat. Mange er skeptisk til mat som kalles sunn mat fordi de tror det må smake kjedelig. Helt feil! Sunn man må ikke smake kjedelig, men kan smake mye bedre enn usunn mat!

Jeg var på besøk hos henne idag og spiste næringsrik og GOD mat 🙂
Hun lagde en hirse- og quinoapannerett med bl.a. purre, hun ristet sesamfrø og lagde en vannvittig god saus/dressing. Dette ble servert med alfalfaspirer, tomat og avocado 🙂 mmmmmmmm!

Bøkene kan kjøpes i denne nettbutikken
Hennes nettside heter www.naturmat.no

Jeg anbefaler virkelig kokebøkene hennes!! 🙂 🙂
God natt 🙂

Skriv en kommentar (1)

Om bloggen



Hei! Jeg heter Tina Helen Hamelten og er utdannet klinisk ernæringsfysiolog. Dette er en blogg om ernæring. Jeg er opptatt av sammenhengen mellom kosthold og helse og skal dele kunnskap, erfaring og tanker rundt temaet ernæring med dere + litt om trening/sport selvfølgelig.

Blogger

Her kommer det en liste over blogger jeg liker!