«Jeg lover å trene og sulte meg til sixpack innen 01.07.2010»
DET var det ikke jeg som sa!!
Artisten Bjørn Eidsvåg har gått ut med dette! Helt ærlig så tror jeg det var litt for optimistisk da han kun har to måneder på seg. Å sulte seg er vel heller ingen fin måte å gå ned i vekt på da kroppen vil gå i «sparemodus»…..
Man tenker at hvis jeg trener og ikke spiser mååå jeg jo gå ned i vekt!? Jo, men hva skjer når du er ferdig med å slanke deg og begynner å spise igjen?
1. Kroppen sparer på energien sin
2. Du har mindre muskler som forbrenner energi
3. Når du begynner å spise vanlig lagrer du mye fett
4. Gjør du dette flere ganger kan du virkelig sette deg fast
(Bilde og bildetekst tatt fra www.tv2.no) AMBISIØST MÅL: Bjørn Eidvsåg lover å trene seg til
sixpack før sommeren. Foto: Roald, Berit
Jeg har nemlig en bekjent som liker å bråslanke seg, ved å spise kjempelite og trene. Men personen blir jo aldri jevnt slank. Hans vekt er som en jo-jo. Nå må det sies at han er veldig glad i søtt (kaker, sjokolade og is) og tar seg mer enn gjerne litt å drikke ( og da er det ikke nok med ett glass!).
Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har sagt at han MÅ IKKE slanke seg på den måten han gjør det. Uten at han vil høre på meg. Kan det ha noe å gjøre med at det er et familiemedlem tro (neida, det er ikke mannen min!)????
Iallefall, for en to-tre år siden hadde han virkelig satt seg fast. DA skulle han høre på meg fordi han innså at hans metode ikke fungerte lenger. Er ikke det typisk mennesker? Vi vil prøve vår egen metode så langt det går selv om andre med kunnskap forteller oss at det finnes bedre måter å gjøre noe på???
Iallefall sa han at NÅ gikk det ikke lenger! Han trente og spiste INGENTING, men gikk likevel ikke ned i vekt! Se der ja! Nå var han klar for litt råd. Jeg gav ham en liste over jamat og neimat! Neste dag var vekten på vei nedover igjen! Så bra 🙂 🙂
Så Bjørn Eidsvåg og andre som vil trene og sulte seg; Ikke stress og gjør det feil, ta dere heller tid, rådfør dere med noen som har peiling og så knekker dere ivei! Er ikke det bedre å gjøre det rett fra begynnelsen?
